子育て中のママ必見!『3月限定特別企画 コラボレッスン』のお知らせ♪

【3月11日(月)または3月19日(火)】『3月限定特別企画 コラボレッスン ~疲れない身体の使い方クラス×大人ごはん+5分で出来る離乳食&幼児食クラス~』のお知らせです。

〈子育て中のママへ〉
腰痛や肩こり、腱鞘炎など育児中の身体のお悩みはありませんか?
茨城県で唯一の美構造Ⓡフェイシャルインストラクターが、ちょっとしたコツで身体が瞬時に変わる驚き&楽しさを知っていただきたい!…という想いで、今回ワークショップを開催。授乳中の姿勢や子どもが軽く感じる抱っこの仕方など、ご参加いただくお子さんの月齢に合わせて行います。

〈離乳食&幼児食期のお子さんを持つママへ〉
離乳食って大人のごはんとは別に作るから手間がかかる…幼児食になると食べムラや好き嫌いで食べないし…
そんなママが抱えるお悩みを解決!

毎日の離乳食&幼児食作りがぐっと楽になるヒントを学びませんか?
料理コンテストでTV出演経験もある管理栄養士が伝授!

赤ちゃん&お子様連れOK!の料理教室 Kitchen QPが大人ごはん+5分でできる離乳食&幼児食をご提案します。

日程:2019年3月11日(月)もしくは19日(火)
※いずれも同じメニューで開催いたします。
時間:10時30分~13時00分(約2時間30分)
対象:プレママ~幼児食期(未就学児)のお子様を持つママ
お2人目のママやお友達とのご参加も大歓迎♪
お子様と一緒にご参加いただくスタイルになります。
併設のキッズスペースあり
授乳&おむつ替えスペースあり
費用:1レッスン3,500yen
持ち物:タオル、エプロン、お子様のお出かけセット(離乳食のお子様は昼食をお持ちいただいてもOKです。)、筆記用具
服装:動きやすい服装(パンツスタイルをおすすめします!)

*クラス
タイトル:疲れない身体の使い方クラス×大人ごはん+5分で出来る離乳食&幼児食クラス

内容:1.取り分け離乳食&幼児食とは?
・大人からの取り分けで毎日の離乳食&幼児食作りが楽になる方法!について
・月齢別の取り入れたい食材について
・味付けや量の目安について                  etc…

2.調理デモ(大人ごはんと離乳食それぞれ3品程度を予定)月齢別のレシピつき!
基本はデモ形式ですが、調理へのご参加も大歓迎です♪

当日のメニュー(予定)
春の簡単おもてなしメニュー
・手作り鮭そぼろのちらし寿司風
・3色おかず団子
・即席お吸い物
・苺と豆腐のスイーツ
・ママのための1品

 

今回は春のおもてなしメニューをご紹介します。
簡単かつ作り置きも出来る時短メニューばかりなので、子育て中の忙しいママにおすすめ。
※食材の仕入れ状況により、メニューが変更になる場合がございます。予めご了承ください。

3.子育て中ママの疲れない身体の使い方
授乳中の姿勢や疲れない抱っこの仕方など、体験していただきます。
すぐに実践&効果が期待できる内容です。

4.ママとお子さんの試食
※離乳食はママがご試食いただくスタイルになります。
※幼児食は直接お子さんに召し上がっていただきます。

 

 

✿講師の先生のご紹介✿

「nini」講師プロフィール
美構造Ⓡフェイシャルインストラクター
川上 羽衣音さん

ひたちなか市で女性限定サロン「nini」を主宰。
「卒業できるサロン」をコンセプトに、東京や関西圏を中心に話題沸騰中の美構造Ⓡメソッドや、解剖学を熟知したスタッフが行うスウェデッシュ・ディープティシューマッサージなどを中心としたサービスを提供。
子育て中ママ向けのメニューも展開。

【HP】https://peraichi.com/landing_pages/view/nini
【ブログ】https://ameblo.jp/ngcr2323/

 

Kitchen QP 講師プロフィール
管理栄養士・フードスペシャリスト
大人ごはん+5分で出来る離乳食&幼児食作りアドバイザー
前田 由加さん

前田さんのブログ→ https://ameblo.jp/kewpie-mayo1-20/entry-12440969243.html

経歴および実績
食品メーカーに勤務後、企業での栄養相談、指導ツール開発、料理教室アシスタント等を経てフリーランスに。現在はひたちなか市・水戸市でお子様連れOK!の離乳食&幼児食を中心に親子向け料理教室Kitchen QPを開催する他、企業向けレシピ開発、栄養価計算、執筆、栄養相談などを行う

2013年ABCCooking Cookingライセンス取得
2014年 日本テレビ系レシピの女王シーズン4出場
2017年~Oisix様親子向けレシピキット開発業務
2017年 離乳食インストラクター1級受講
Cookpad書籍 基本のレシピレシピ掲載

【ブログ】https://ameblo.jp/kewpie-mayo1-20/
【fb】 http://fb.me/kewpie-mayo1-20/
【LINE@ ID】 @ocn1378o

お問い合わせ・お申し込みは下記のLINE@からお願いいたします。
参加希望のクラス名と日時、ママのお名前、お子様の月齢、当日連絡のとれる電話番号を記載の上、LINE@からお申込みください。

【LINE@ ID】 @ocn1378o          【LINE@ QR】は下の写真をお使いください。

 

お申し込み後、1週間経っても連絡がない場合は、下記アドレスへご連絡くださいませ。
メールアドレス htyrd074@yahoo.co.jp   Kitchen QP 前田さんまで

 

 

 

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