手のひらをながめる
赤い血潮にみなぎり
五本の指はまっすぐに伸びている
中央のくぼみは丸みをおびて
受け皿となっている

中指に力を入れてみる
手首からまっすぐに
伸びる姿が美しい
まわりの指たちが
助けているかのよう

薬指に力を入れてみよう
人差し指に力を入れてみよう
小指に、親指に
五方向に力が向かっていく

手を握ってあっためて
パーッと開いて
指に力を入れて

それならば
足の指もパーッと開いて
力を入れて
一歩一歩進んで行ける
新しい道を